Gestes et postures de manutention

Les Personnes concernées :

• Tout individu pratiquant occasionnellement ou régulièrement des manutentions

Pré-requis : Aucun

Objectif de la formation :

• Amener aux stagiaires suffisamment d’informations, de connaissances et de pratique dans le domaine de la manutention afin de réduire les risques de blessures liées aux activités physiques et apporter ainsi une réponse adaptée pour améliorer les conditions de travail

Le contenu du stage :

      1.Notions d'anatomie

• Physiologie et biomécanique du rachis, apprentissage du verrouillage lombaire
• Apprentissage des postures invariantes, exercices de détente et d'entretien du rachis

      2. Appréciations du poste de travail

• Analyse du poste de travail, évaluation des situations
• Ecoute des remarques des opérateurs, prise de conscience de la position de travail

      3. Prise de conscience du schéma corporel

      4. Principes généraux de manutention

• Démonstration du geste type en manutention de charge
• Principes d'économie d'effort
• Principes de sécurité physique

      5. Application au poste de travail 

• Démonstration et réalisation de manutention sur site 
• Modification des habitudes 
• Propositions d’aménagements et conseils 
• Gymnastique de poste personnalisée 
• Les gestes à éviter

      6. Bilan et évaluation

La méthode pédagogique :

• Formation appuyée sur des exercices pratiques

Le déroulement du stage :

• Durée : nous contacter
• Lieu : en entreprise
• Nombre de stagiaires : 10 personnes maximum
• Tarif : nous contacter

Le suivi et l’évaluation :

• Attestation de stage

o Le délai d'action (mise en œuvre) de nos formations est de 24H.
o Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, sous réserve d'une aptitude médicale compatible avec la formation choisie.